怀孕运动量过大的后果

可能会出现口渴、头晕等症状，在比较严重时还会出现先兆流产，在怀孕的时候要避免出现大量运动的现象，同时还要注意劳逸结合。在怀孕的时候要保持饮食的多样化，能够避免营养失衡，另外在孕早期要多吃叶酸含量高的食物，能够避免胎儿发生神经管畸形。孕妇在适量的运动后，要及时为自身补充一些水分。