坐月子可以吃红枣吗顺产

是能够适量吃一些红枣的，红枣可以补血，另外还能够改善气血不足的症状。产妇尽量要在血性恶露干净以后吃，如可以煮粥或者煮汤吃，另外红枣还可以健脾养胃，对于失眠等症状也有一定的治疗效果。在生活中还要注意居住的环境温度适宜，避免出现寒冷刺激的现象，否则会遗留下月子病。