一般是不可以吃凉皮的,因为凉皮属于寒凉食物,在做月子期间如果吃了以后可能会引起消化不良,甚至还会引起产妇出现腹部肿胀或者是腹泻。在坐月子期间可以选择一些温热食物,减少辛辣刺激食物摄入,多吃一些含有蛋白质比较高的汤类,比如鸡汤、鱼汤和排骨汤,能够促进乳汁更快分泌。