坐月子哺乳可以吃粽子吗

通常可以适量的吃一些，不要吃得太多，不易消化，在吃完粽子以后应该适量的活动一下，这样有助于消化。粽子是由糯米包成的，糯米含有丰富的营养，还有益气和胃治腹泻的作用同时因为有益肾气以及润肺止咳补肾壮阳的功效。如果出现皮肤颜色没有光泽，手脚冰凉以及胃酸糯米也可以缓解。