哺乳期可以吃油条豆浆吗

通常是可以吃的，但油条尽量要少吃，属于是种油腻的食物，经常吃不利于自身健康。豆浆里面有很多的微量元素等成分，对产乳有一定的好处，同时还可以经常吃排骨汤或者猪脚汤等食物，能够帮助乳汁分泌，对宝宝的正常发育有好处。另外在饮食上还要避免吃一些辣性和生冷性的食物，尽量要做到少食多餐。