减肥期间吃豆油可以吗

你好，很高兴回答你的问题。豆油是可以吃的，但是炒菜时候油量注意要减少些，炒蔬菜，防止摄入过多热量不利于减肥。可以选择茶籽油、橄榄油等，对血脂有一定的控制作用，减少动物油脂的摄入，适量使用优质植物油。希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康。