桔子减肥可以吃吗

减肥期间可以吃桔子的，建议少吃，容易上火。可以采取适量运动和控制饮食相结合。运动主要建议有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。如果想效果明显的话可以采取医学美容的方式，比如**法。