哺乳期可以吃果冻吗

在哺乳期间的女性尽量不要吃果冻，果冻中含有很多的添加剂和色素以及水和白砂糖，不利于身体的健康，而且对幼儿产生影响，哺乳期间需要补充身体中的营养，有利于产后身体的恢复和满足胎儿的营养。多吃一些高热量以及高蛋白的食物要以清淡为主，多吃蔬菜和水果。