减肥吃土豆泥会发胖吗

在减肥期间内，用土豆泥替代主食，是能够减肥的。土豆是一种具有纤维素和多种微量元素的食物，如果在早餐或者是晚餐，用土豆泥替代主食，可以补充人体的多种微量元素和维生素。土豆泥含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，可以延缓胃的排空速度，减少主食的摄入，在一定程度上是可以帮助减肥的。