在减肥期间,可以适度地吃些土豆泥,但是你需要注意不要吃得太多。土豆热量很低,人体摄入一般不会导致热量积聚,而且可以补充体内丰富的淀粉、糖,不仅可以补充体内所需的碳水化合物,还可以增加饱腹感,可以起到辅助减肥的作用。然而,应该注意的是,吃了太多的土豆泥后,它可能会导致纤维素积累和腹胀。