通常可遵医嘱服用安神宁心的药物来帮助治疗，有助于促进睡眠，并且也可以服用谷维素来改善症状。女性睡眠不好，很可能是患上了焦虑症，但也不排除是肾虚的原因。如果用药后病情没有好转，最好到医院的精神内科就诊，若检查发现是焦虑症的原因，通常需要配合医生服用抗焦虑的药物来治疗。
