睡不着觉吃什么药最好

睡不着觉可以选用舒缓神经的药物，如谷维素片来缓解症状。睡不着觉是失眠的症状，应该是植物神经功能紊乱所引起的，可以在医生的指导下口服些药物来调理。如果失眠较重，可以口服一些安眠镇静的药物来改善。平时生活要有规律，适当的参加锻炼，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜水果和蔬菜。