吃营养神经和镇静类的药物都能起到助眠的作用。女性出现失眠有可能是精神压力过大或者是神经衰弱和环境因素等原因导致的,会出现心情烦躁、失眠多梦、容易发脾气等症状。在服用安神助眠药物之前,需要及时到医院进行神经内科检查来判断病因和病情程度,可以在医生的指导下针对性的调配用药量。