睡前做运动能减肥吗

睡前做运动一般能够起到减肥的效果，而且睡觉前做运动还有助于睡眠，身体出现肥胖，有可能是经常暴饮暴食或者是不运动的关系导致的，在治疗时还可以通过针灸以及按摩的方式进行缓解。减肥时不要吃**，有可能会导致身体出现副作用，而且停药之后还会出现反弹的现象，平时要做到少食多餐，不要暴饮暴食。