针灸去湿气治疗方法有哪些

• 1、针灸能去除体内湿气吗 如何有效的去除湿气
• 2、针灸去湿气扎哪里
• 3、针灸治湿气针灸哪个部位
• 4、针灸去湿气效果好吗
• 5、针灸可以去湿气吗
• 6、体内湿气重针灸有用吗
• 7、针灸去湿气多久见效人们如何去除湿气
• 8、针灸可以去湿气吗
• 9、针灸排湿气从哪里排出

针灸能去除体内湿气吗 如何有效的去除湿气

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院针灸能在一定程度上帮助去湿气。中医认为,体内湿气过重的话,就会四肢沉重,身体容易疲乏,针灸的作用就在于疏通我们全身的经络,使经络相通,血液相通,体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排出体外,所以从一定意义上讲,扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的,如果再配合饮食的话,效果会更好,因此建议平时的饮食中添加一些祛湿的食物,例如红豆,薏米,山药,扁豆等都是很好的利水祛湿的食材。针灸时应该注意的东西非常多以免引起不适1、施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病人说明施灸要求,消除恐惧心理。若需瘢痕灸,必须先征得病人同意,应处理好灸疮,防止感染。2、饿的时候,劳累的时候、压力过大的时候、不要进行针灸;对于身体体质比较弱的,要注意用针的强度,采用卧位比较好。3、不要对血管进行针刺,以免出血;对于有自发性出血的患者或者受伤后流血不止的患者,也不要进行针刺。4、针灸所使用的针必须进行严格的消毒,最好是一次性银针。皮肤在选定穴位后,一般先用1%的碘酒消毒,再用75%的酒精脱碘即可。还要注意医师的手指是否进行过消毒,以免感染。5、起针时要核对穴位及针数,防止将毫针遗留在患者身上,发生意外。总而言之,针灸治疗湿气的方法是可行的,但是也只是治标不治本,比起治疗,平时的生活习惯和饮食习惯才更为重要,平时要注意锻炼,不要熬夜,饮食上要多蔬菜多水果,这样才可以从根上去除湿气,使其不再复发,这才是最好的治疗方法。

针灸去湿气扎哪里

陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院应用较多的穴位是丰隆穴，除此之外还有中脘穴、建里穴、天枢穴、气海穴、足三里穴、阴陵泉穴等。若患者湿气较大，表现为周身的困重、乏力、倦怠、懒言、食少、纳呆，部分患者还会出现便溏、腹泻的症状。从舌象上观察，湿气较重的患者舌苔比较厚，脉象为滑脉。若临床上辨证为湿浊内阻或内蕴时，便采用健脾化湿的穴位，比如丰隆穴，位于足阳明胃经，处于小腿位置，为化湿特别重要的穴位。还有腹部的穴位，比如中脘穴、天枢穴、气海穴等。

针灸治湿气针灸哪个部位

陈晟 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1.阴陵泉穴：阴陵泉穴位于小腿内侧胫骨边缘的凹陷之中。针灸此穴位可以利水渗湿、强健脾肾、活血通络等。2.足三里穴：足三里则位于小腿外侧犊鼻与解溪连线上。针灸刺激此穴位可以补中益气、健脾和胃，从而缓解体内湿气淤积而引起的神疲乏力等不适症状。3.曲池穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，针灸刺激此穴位可清热解表，促进血液流通，从而缓解湿气过重的症状。针灸需在专业人员指导下进行。如患者有不适症状时，应及时就医，对症治疗。

针灸去湿气效果好吗

霍则军 主任医师 北京大学第三医院针灸祛湿气有一定的效果。患者出现湿气重的原因及常见的针灸方法如下：1、有的患者可能是饮食不洁或运动过少，造成体内湿气比较重，一般可以用直接祛湿的方法，比如常用胃经的穴位，包括天枢或任脉的穴位，如上脘、中脘、下脘，带脉进行针刺，都有一定的祛湿作用。还可以针灸小腿的丰隆穴，有较好的化痰作用；2、有的患者体内湿气重可能是脾虚造成，脾的运化功能不好造成湿气的积聚，此时可以加用健脾的穴位，比如足三里、三阴交，有一定的健脾利湿作用，针灸背部的背俞穴也有一定的治疗作用；3、有时除针灸胃经，任脉的穴位外，患者还可以加用些局部的穴位，选择腹部等湿气比较重的部位多扎些针，对祛湿也有很好的作用，还可以配合刮痧、背部的走罐共同祛湿。

针灸可以去湿气吗

周峻伟 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院针灸通常是可以去湿气，但具体效果也是因人而异的。体内湿气重可能是因为饮食不当所造成的，比如经常吃生冷、刺激性食物，而且与长时间熬夜、缺乏运动锻炼也有一定关系，但也不排除是长时间居住在阴暗、潮湿的环境中所造成的。如果湿气比较重，就有可能会引起身体困重、乏力等症状。通常可以采取针灸方式进行治疗，能够疏通经络，对于体内湿气是有一定帮助，但是在做针灸时一定要在专业医生指导下进行操作，避免对神经造成损伤。另外，患者湿气重要多进行运动锻炼，比如跑步、跳绳，另外还要注意合理饮食，多吃含蛋白质的食物，要避免吃寒凉性食物、辛辣刺激性食物。对于自身症状比较严重，需要及时到医院进行详细检查，明确诊断后，要积极配合医生进行治疗。

体内湿气重针灸有用吗

谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院进行针灸一般有用。针灸能够起到疏通经络的作用，对排出体内湿气有一定的作用，但需要在医生指导下进行专业性操作。体内湿气重，可能是过度进食辛辣和油腻食物，以及熬夜、缺乏运动等原因，导致脾胃虚弱，从而引起脾虚运化水湿功能失调，水湿停聚于体内，出现体内湿气重的情况。可以在医生指导下采用针灸的方法进行改善，一般可以针灸足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位，能够起到健脾益胃、运化水湿的功效，并且还有疏通经络的作用，有助于改善脾胃虚弱的效果，对于排出体内湿气有一定的作用。针灸需要长时间坚持，才可以有效排出体内的湿气，改善体内湿气重的情况。体内湿气重的人群，平时应养成良好的习惯，饮食上尽量不要摄入寒凉或者辛辣等食物。同时可以适量运动，如***、太极拳等，有调和经络的作用，可辅助排出体内湿气。

针灸去湿气多久见效人们如何去除湿气

邓元江 主任医师 中山大学附属第一医院大概需要2~4周左右的时间。根据中医基础理论，湿性重浊粘滞，迁延难愈，是湿邪致病的一个特点。因此临床上无论是中药治疗还是用针灸治疗，治疗的周期都相对比较长，这主要和湿邪的特点有关系。针灸治疗，可以经过针刺足三里、三阴交、丰隆、水沟等穴位进行调理，除此之外也可以经过艾灸的方法治疗。

针灸可以去湿气吗

张作臻 主治医师 威海市中医院通过针灸是可以去湿气的。因为湿气多数是由于脾胃虚弱的原因引起的，而针灸可以调节脾胃功能，所以有利于去除体内的湿气，但是这种方法去湿气作用较慢。要调理的话：第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。

针灸排湿气从哪里排出

王志学 主任医师 山东省立医院后背脾俞、胃俞、上肢合谷、上腹上脘等穴位排出，针灸可以疏通全身经络，起到血液相通，可以使毒素和垃圾快速排出体外。如果体内湿气较重，容易出现胸闷咳嗽，消化不良等症状，可以到正规医院通过针灸穴位能够起到排出湿气效果，针灸可以起到健脾化湿、祛痰化湿等功效，能够将体内多余湿气排出体外，缓解不适症状，需要到正规医院由专业医生进行针灸，避免盲目操作。针灸后需要做好保暖措施，饮食上避免食用湿气较重食物，还要多加强运动，促进排汗，有利于湿气排出。