挂面会发胖吗_挂面会发胖吗能吃吗

吃挂面会发胖。减肥期间最好不要吃面食，面食里面含的脂肪比较高吃多会使体重增高，可以少吃一些米饭，一半的热量比较低，比较适合减肥食用，可以选择运动的方式，每天跑步半小时以上，可以加快体内的新陈代谢，也可以促进血液循环有利于脂肪的燃烧，对减肥有很好的帮助。一定要多喝温开水，有助于燃烧脂肪。