面包吃了会发胖吗

通常情况下面包吃了会导致发胖。面包属于一种高热量的食物，在制作时通常会添加糖和鸡蛋等原料，有时也会涂抹奶油，使热量加倍，超过人体所需的能量会堆积变成脂肪，导致发胖。所以在吃完面包以后可以吃些新鲜的水果，帮助肠胃蠕动，消耗多余的热量，预防肥胖，日常可以选择低糖无油的面包来食用。