酒酿会发胖吗_酒酿蛋真的**吗

酒酿是用糯米发酵的，热量很高。一碗酒酿的热量和三碗米饭差不多，不建议减肥者食用，以免发胖。酒酿富含酞、氨基蛋白、微量元素、有机酸和维生素等。适量食用可提高人体免疫力，促进新陈代谢加快排毒，还具有补血养颜、延年益寿的作用，对慢性萎缩性胃炎、高血脂等一些慢性疾病的治疗有一定的辅助作用。