牛蒡茶真能减肥吗

牛蒡茶真能减肥，但是需要长期喝才能有一定的减肥效果，也可以适当的喝一些用荷叶加陈皮加山楂泡的水。同样有减肥的效果，而且还能够通便，减肥还要积极的做一些体育运动，可以选择跳广场舞或者是转呼啦圈的方式来运动减肥，而且还要长期坚持下去。