奶茶热量高吗_无糖奶茶热量高吗

一般热量比较高，奶茶的热量有可能和牛奶差不多，所以在减肥期间的人群应该减少喝，而且里面很可能会存在一些食品添加剂还可能会出现不良。普通的奶茶含糖分也比较高，减肥过程当中除了不可以喝奶茶之外，还应该避免摄入太多含脂肪量和含胆固醇量较高食品，适当到户外参加体育锻炼，才能够使体重逐渐下降。