奶茶的热量_奶茶的热量相当于

奶茶的热量特别高，一大杯奶茶通常有180大卡。奶茶中主要的成分是奶精，奶精中含有反式脂肪酸不容易被人体消化，会在腹部积累，如果是在睡觉前经常饮用，可能会引起胃肠的负担，使人体更容易的发胖。并且反式的脂肪酸有可能长期的在体内堆积，还会引起高血压和冠心病，以及过度肥胖还会导致骨质疏松等多种疾病。