桂鱼的营养价值与功效

桂鱼富含大量的脂肪以及蛋白质，还有各种微量元素，以及多种维生素，经常适量的吃能够有效的吸收桂鱼中的营养成分，可以增强体质，缓解疲劳。桂鱼是肉食性的动物，能够健脾胃补脾肾，还可以养气补血，有效的增加食欲，提高免疫力，特别适合长期的营养不良人群食用。但是如果有哮喘或者是体质湿寒的人最好不要食用，可能会使症状更加严重。