荔枝的营养价值与功效与禁忌

荔枝能够起到改善失眠以及健忘，针对于大脑组织也能起到补养，并且还能达到健脾生精和理气止痛，禁忌记在生活中空腹食用。适量的吃荔枝能够让新陈代谢加快，并且还可以达到延缓衰老的功效。如果在平时过多的吃荔枝，可能会导致引种口痛的症状出现，不利于健康。