女人吃什么水果对皮肤最好

皮肤在很大程度上取决于先天性遗传等的因素。后天如果注意保养，有可能会有改善。比如尽量的减少太阳暴晒，不要熬夜劳累等工作，女性尤其要注意预防妇科炎症。平时可以多吃点梨子，苹果，香蕉，尤其芒果等含维生素c，可能对皮肤美白有帮助，可能对皮肤应该是最好的。如果不过敏的可以适量。