喝什么果汁对皮肤好

你好，橙汁，橙汁具有美白的作用，经常喝橙汁，能够增强个人免疫力，还能够让肌肤变得富有光泽，而且还能够预防人体感冒。柠檬汁，柠檬汁是非常天然的美容饮品，能够去除色斑，而且还可以让肌肤变得非常的白皙，也可以为人体补充维生素。苹果汁，苹果汁的口感非常不错，还有很多葡萄糖以及维生素，另外苹果汁也可以缩小毛孔美白肌肤。樱桃汁，樱桃是含有非常多的维生素c能够美白肌肤，而且还能够活化细胞，经常喝樱桃汁是可以让肌肤变得非常富有光泽。猕猴桃汁，经常喝猕猴桃汁，可以让皮肤变得特别的白嫩，而且特别富有光彩，猕猴桃汁还可以清除人体内的垃圾，预防人体形成便秘。番茄榨汁的话可以美白，最好是生吃番茄效果更好，番茄当中丰富的谷胱甘肽可以很好的抑制黑色素的产生。另外黄瓜汁、还有香蕉牛奶汁都是即能美白又能排毒的饮品哦。