女性艾灸哪些部位好

• 1、女性艾灸哪些部位好
• 2、女性艾灸哪些部位好
• 3、女人艾灸什么位置对身体好
• 4、该艾灸哪里排毒养颜的呢？
• 5、女性艾灸哪些部位好
• 6、女性艾灸哪些部位好
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• 8、女性艾灸哪些部位好
• 9、女性艾灸哪些部位好

女性艾灸哪些部位好

赵天豫 副主任医师 中日友好医院女性艾灸足三里穴和三阴交穴部位好，同时艾灸大椎穴也有一定的好处，通过艾灸虽然对身体有一定的好处，但是需要掌握好正确的方法。1、足三里穴：艾灸足三里穴能够起到增强免疫力的作用，能够抵抗细菌或者真菌感染，同时可以降低病毒的感染几率，能够更好的保养身体。2、三阴交穴：通过艾灸三阴交穴能够起到调理脾肾的作用，同时也能够起到调理肝肾的作用，能够改善脾肾亏损引起的症状，同时也能够改善肝肾亏损引起的症状，对于出现的乏力以及精神不振和身体倦怠等症状，能够起到调理的作用。3、大椎穴：通过艾灸大椎穴能够起到疏通经络的作用，也能够起到活血化瘀的功效，可以加快脖子部位的血液循环，对于颈椎病的发生能够起到预防的作用，同时也可以帮助颈椎病的症状得到改善。在艾灸的过程中皮肤可能会伴有损伤，皮肤会有肿胀和疼痛的症状，需要避免大量的接触细菌，在短时间内需要避免过早的洗澡，也需要避免对局部反复的抓，对于局部的好转能够起到促进的效果。

女性艾灸哪些部位好

李洋 主治医师 广州医科大学附属中医医院大多数是在腰骶部和下腹部艾灸比较好。女性在***灸的时候,艾灸下腹部或者是腰骶部位，能起到补阳气的效果，还能疏通血脉，帮助体内的一些寒气排出来，减少在生活当中所出现的寒邪侵袭，改善腹部的疼痛、月经期间的疼痛。艾灸属于一种中医疗法，能起到很多好处，但是必须让专业医生操作。刚做完艾灸的患者尽量要以卧床休息为主，不能马上洗澡，更不能在外面受到冷风吹，很容易感冒。

女人艾灸什么位置对身体好

李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院1.关元穴：位于肚脐下三寸，属于足三阴经（肝、脾、神经）和任脉之会穴（任主胞胎，所以任脉对于女性子宫、生殖方面关系很大），用补法进行艾灸，能够起到暖中散寒，培元固本的作用，对于虚寒体质及月经不调、痛经等比较合适。2.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是心经的腧穴或原穴。可以用针刺泻法，或点按法按揉此穴，能够起到清心除烦、安定心神的作用。对于女性平时容易心烦、心悸、失眠、多汗等表现的比较合适。3.内庭穴：位于足背当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，胃经的荥穴（荥穴一般用于该经有热症）。可以用针刺泻法，或点按法按揉此穴，能够起到清胃泻火，化积导滞的作用。对于女性平时出现牙痛、口干、口臭，胃里嘈杂、胃胀、烧灼感等比较合适。女性艾灸也有其他位置对身体好，根据自身情况而定，在艾灸过程中有任何不适要及时停止，前往医院就诊。

该艾灸哪里排毒养颜的呢？

副主任医师 马鞍山市人民医院艾灸哪里可以排毒艾灸涌泉穴帮助肾脏排毒如果你有下颌长痘、容易疲倦等等问题，这都是肾脏积累毒素的一个表现形式，这个时候你可以艾灸涌泉穴，涌泉穴是人体最低的一个穴位，在脚底下，因为这个穴位比较敏感，所以，建议把握好艾灸的时间。艾灸太冲穴帮助肝脏排毒如果肝脏当中积累了太多的毒素，那么，就会出现偏头痛，在脸的两侧也会长痘痘，还会出现痛经问题呢，因为脸的两侧和小腹都是肝经和胆经的领域，如果肝脏的排毒情况不好，你可以尝试通过艾灸太冲穴来帮助自己解决问题。艾灸商丘穴帮助***排毒当你的***收到毒素困扰的时候，面部就会有色斑问题出现，而且白带也会特别多，在你的身上会有很多的脂肪堆积，导致出现肥胖问题，另外还要比较明显的口气呢，这个时候你只要用艾灸方式刺激商丘穴即可。艾灸少府穴帮助心脏排毒心脏有毒素容易出现失眠、心悸等等问题，而且心火旺成为火毒的时候额头就会有痘痘出现，这个时候不妨尝试用艾灸刺激刺激在小指和无名指指端之间的少府穴，这样就可以帮助你排出心***素，解决身体问题。艾灸合谷穴帮助肺部排毒肺部有毒素的一个常见表现形式就是出现便秘问题，而且，中医表示，如果想要自己的皮肤润泽、白皙的话，都必须要靠着肺部的功能才行，如果你有皮肤颜色比较晦暗的情况，可以尝试艾灸合谷穴来帮助自己解决问题。艾灸排毒的反应1、艾灸后出汗出水就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这是排出湿毒的一种方式，这种现象有可能会持续几天或更久。2、艾灸后发高烧这身体的自我保护机制启动的一种表现，身体想通过高温的方法杀***体内病毒，于是就出现了发高烧的情况。成人如果出现这种情况，是非常好的现象，大家不要害怕。3、灸后抑郁、狂躁、易怒多见于经常生气，压力大的人，这些人体内的酸毒积累越多，代谢功能也会受到影响，所以艾灸一段时间之后，体内的阳气会上升，有能力将郁气排出体外，所以会以情绪的方式发泄出来，比如说容易发怒，看什么都觉得不对，而且经常会感觉到悲伤，甚至会感觉到非***屈，想哭，而邪气外出也需要一条出路，即有可能以打嗝的方式从上面排来，也可能会放屁。4、起红疹，硬疙瘩当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。5、灸后排尿多有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。6、灸后拉稀，且极臭有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。7、经期，甚至非经期，艾灸后排出分泌物妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。8、经血颜色异常大姨妈出现暂时性失调，如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。

女性艾灸哪些部位好

白田雨 副主任医师 山东省立第三医院1.足三里，多气多血，是女性养颜美容第一大穴；2.三阴交，是肝脾肾三条阴经交汇的穴位，是女性养生保健大穴；3.血海，女子以血为本，艾灸血海可以养血补血；4.关元，是人体元气所在，大补元气；5.另外也可艾灸神阙、气海、太溪、肾俞、八髎等穴位，对女性健康而言，都有非常好的疗效。

女性艾灸哪些部位好

李爱国 主任医师 中日友好医院女性进行艾灸时可选择三阴交、足三里、血海等穴位。三阴交是肝、脾、肾三条经络相交的穴位,三阴交可治疗月经不调、带下、不孕、滞产等妇产科疾病,也可以治疗阴虚诸证,是女性常用的保健穴位。足三里为胃下合穴,可治疗虚劳诸证,是强壮保健的重要穴。妇科疾病包括月经不调、痛经、经闭等,血海位于足太阴脾经的位置。如果同时兼有颈椎病,可以艾灸大椎、肩井等穴位。不要自行在家里进行艾灸等操作,应在医生的指导下使用艾灸进行调理。

女性艾灸哪些部位好

肖桂荣 副主任医师 ***中医科学院眼科医院女性艾灸腹部和腰骶部更好，从中医理论讲，女性属阴，腹部为阴中之阴，女性的腹部极易被寒湿之邪所侵袭，而艾灸为一种火疗方式，可以借助火之阳气温经散寒，荡涤湿浊，达到通经血除寒湿的目的。而腰骶部为阳中之阴，又是肾俞，命门的所在，艾灸可以匡扶先天之本，达到引火归元的目的。女性艾灸是非常好的，艾灸可以调理经期不顺，白带过多，经量过多或或少经期前综合症等等，还可以帮助女性顺利的度过更年期综合症，而且可以帮助睡眠，调理肠胃。

女性艾灸哪些部位好

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院经常艾灸三阴交穴、血海穴、足三里穴、百会穴、神阙穴、劳宫穴、列缺穴、关元穴、大椎穴、命门穴等穴位都是比较好的。其中，三阴交穴可以治疗痛经，月经不调，崩漏，闭经，难产，恶露不尽，不孕，产后晕血等各种女性病症，正如中医所说“妇科三阴交”。此外，经常艾灸该穴位还可以助眠安神，调肝补肾，健脾养血。神阙穴，是人体生命最隐秘，最关键的穴位，是养生保健的关键穴位；涌泉穴，位于脚底部，经常艾灸此处也可以起到防病保健作用，且该穴位还是急救穴位之一。

女性艾灸哪些部位好

吴清波 副主任医师 山东大学附属济南市中心医院如果是阳虚或寒性体质，那可以艾灸一下督脉、腰骶部、肾俞、腰阳关等部位，来温补阳气，温经散寒，改善怕冷、四肢不温、宫寒、月经不调等症状。如果是阴虚体质，特别是绝经前后妇女，可以艾灸一下三阴交、血海、足三里、太溪、气海、神阙等穴位，来治疗阴虚诸症，同时能够强身健体。