吃什么水果对皮肤好还能美白？

肤色暗沉一直都是很多人的烦恼，其实水果中含有大量丰富的维生素c，长期食用水果就能从内而外的美白肌肤，对皮肤好又美白的10种水果。1.樱桃。樱桃中含有的维生素c能有效的滋润嫩白肌肤，并且维生素c还能抵抗黑色素的形成，樱桃中含有的果酸成分还能促进肌肤伤角质层的形成，因此能够改善肌肤上的皱纹和斑点，并且达到美容肌肤防止黑色素的作用。2.柠檬、3.橙子、4.葡萄、5.猕猴桃、6.草莓、7.蓝莓、8.桑葚、9.柚子、10.石榴。