黑鱼的营养价值及功效

黑鱼的营养价值特别高，富含丰富的蛋白质以及多种微量元素，并且还能够通乳生乳，补气养血，滋阴补虚。体质虚弱或者营养不良的人经常食用，有助于改善体质。另外如果有低蛋白血症或者是术后的患者，也可以遵医嘱适当的食用黑鱼，适当的补充蛋白质，有利于术后的康复。如果在食用过程中有过敏的现象，要及时去医院就医。