豆角的功效及营养价值

补肾健胃、理中益气。豆角内的营养价值非常高，而且属于一种耐热性的蔬菜，对人体的营养能够起到很大帮助，而且都讲的还还有非常丰富的维生素b和维生素c，对于脾胃不好的患者适当的吃一些豆角也能够得到改善。另外如果出现的睡眠质量比较差的患者，适当的吃一些豆角，也是可以得到帮助的。