杨梅的营养价值及功效

杨梅的营养价值及功效有美容养颜、消炎抑菌的效果。杨梅里面含有丰富的维生素c和有机酸，还可以起到通血栓、降血脂的作用，也可以对痢疾杆菌大肠杆菌起到抑制作用，由于杨梅的外表有很多颗粒，所以在吃杨梅的时候，可以先把杨梅放在盐水里面浸泡半个小时，多清洗几次，可以起到杀菌的作用。