草鱼的营养价值_海甘草鱼的营养价值

草鱼药用价值可以起到暖胃和中以及平肝降阳作用，草鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利。同时草鱼中还含有丰富的硒元素，经常食用可以抗衰老以及养颜功效，适合于体虚胃弱、营养不良等患者食用。可以增强患者食欲，滋补身体所需营养，起到强身壮体作用，使患者病情得到改善。