甲鱼的营养价值_甲鱼的营养价值和功效与禁忌

甲鱼的营养价值是蛋白质以及氨基酸，并且含有多种维生素以及微量元素，而且甲鱼也可以起到滋阴降火的作用，一般对于肾阴虚可以起到辅助治疗的效果。平时在饮食上还要注意饮食丰富多样化，能够补充各种不同的营养物质，并且还有助于提高的免疫力，另外平时还要适当进行运动锻炼，增强体质。