孕妇补血有哪些食物

女性在怀孕期间，如果出现贫血，会严重影响胎儿的生长发育，对孕妇的身体也是一种考验。怀孕期间，女性应多吃一些滋补食物，如大枣、红豆、黑豆等，能滋阴养血，是孕期女性最好的滋补品。女性还应多吃动物肝脏、血液制品等。这些食物富含蛋白质和铁，可以增加孕妇的造血功能。孕妇应多吃绿叶蔬菜，如菠菜，也能补血。