补阳虚的食物有哪些

补阳虚的食物通常有韭菜、韭黄、羊肉及狗肉等。阳虚通常是由于长期居住在阴暗、潮湿及寒冷的环境中、饮食作息不规律或久病不治等原因导致的。通常会出现全身疲惫乏力、怕冷、腰膝酸软以及失眠多梦等症状，男性还可能会出现**、**以及遗精等症状。可以在中医的指导下适当服用补阳的中药进行调理。