梨的营养价值_烟台太婆梨的营养价值

通常含有多种维生素，还有钙元素；还具有清热、利尿和止咳还有化痰的作用，平时患有上呼吸道感染，还有急慢性气管炎的人，可以多食用一些梨。生吃梨子还可以对嗓子疼痛、干痒和干咳的一些症状起到缓解作用，平时还可以把梨去核后放入冰糖煮水食用后可以起到止咳的作用。但是梨属于寒性水果，脾胃虚弱和消化不良的人尽量不要食用。