到底怎么除湿气_到底怎么除湿气效果最好

通常可遵医嘱服用参苓白术丸、二陈丸或者藿香正气水来治疗，有助于健脾祛湿。另外也可以通过食疗的方式来帮助去除湿气，日常可适当吃些芡实、太子参以及山药等食物，对于去除湿气也可以起到一定效果。同时也可以遵循医嘱艾灸三阴交以及合谷穴等穴位，不仅可以温经散寒，还能够去除湿气。