怎么泡脚去湿气寒气

可以在泡脚水当中加入一些有驱寒除湿作用的中药，可以选择木质的桶泡脚，泡脚的时间尽量要在20分钟以上，能够帮助去除体内的湿气和寒气。花椒是生活中比较常见的，用花椒泡脚也有一定的作用，花椒的作用主要是除寒祛湿，长期用花椒泡脚还可以起到养生作用，帮助体内血液贯通。