晚上健完身吃鸡胸肉会长胖吗

一般不会导致发胖的。鸡胸肉一般含有比较多的纤维，另外营养成分也是比较丰富的，如果是比较饥饿的情况下，特别是在减肥的时候，通常可以适当的补充鸡胸肉，一般不会是身体发胖，另外和有效的补充身体所需的营养。通常减肥的人可在健身过程中适当的吃些鸡胸肉，但最好不要在晚上吃，容易出现不好消化的现象。