用热水敷胸部是很好的,想要热敷胸部的话,可以选择在晚上睡觉前进行热敷,可以使用毛巾蘸热水的方式来进行热敷,可以很好的促进胸部血液循环,减少疼痛的现象,还可以有效的缓解身体出现的疲劳现象,若是女性的话还可以起到**的效果。