降低血压的食物可以吃一些米饭、面条、小米粥等食物，降压的水果可以吃柑橘、橙子、苹果、香蕉、菠萝等水果，如果是慢性肝炎引起的高血压，吃橙子可以改善肝脏解毒。吃蔬菜对高血压也有较好的治疗作用，比如番茄，番茄营养丰富，含有蛋白质和微量元素，也可以治疗高血压，也有很好的降压效果。
