可以选择吃苹果、柚子、猕猴桃、粗粮、燕麦、瘦肉等,这些水果和食物吃了后,对于降低血糖能够起到辅助作用。孕妇在怀孕过程当中出现了血糖有升高现象,要随着时间推移定期到医院测量自身血糖值,尽量不要再选择吃比较甜的食物,如果通过食疗起不到作用,可以在医生指导下干预药物治疗。