补充铁元素的食物

可以通过吃些瘦肉和鸡蛋黄来补充铁元素，也可以通过吃些动物肝脏来补充铁元素，可以有效的缓解孩子缺铁性贫血的症状。还可以通过吃些豆制品的食物来补充铁元素，比如黄豆，黄豆中含有非常丰富的营养物质，同时还含有非常丰富的铁元素，可以促进孩子的吸收，来达到改善贫血的目的。