常见的有橙子、猕猴桃、黄豆芽、韭菜、牛肉和羊肉等等,如果缺钾比较严重时,还需要在医生的指导下服用药物治疗。钾缺乏可能是摄入不足引起的,还有可能是胃肠道丢失造成的,可以通过实验室检查确诊,还可以通过肾上腺ct和心电图检查确诊。平常要保持营养摄入均衡,可以适当的多吃一些豆类食物。