通常有青菜和水果以及豆类等含钾量都比较多，可以给人体补充充足的钾元素。钾元素是人体中必不可少的一种微量元素，钾元素在**和**中有着重要的作用，多食用一些含有钾元素的食物，能够大大降低患**的概率。但是在补钾的同时，避免吃太咸或者腌制火腿食物，定期到医院抽血检查钾元素。
