猪肚炖什么好吃又营养适合孕妇喝

猪肚可以和枸杞或者红枣一起炖着，也可以和萝卜一起炖着，能够起到补充营养物质作用。其中会含有多种微量元素和矿物质，也含有多种维生素和蛋白质，对于胎儿生长发育所需的营养物质能够供给。但在服用期间要注意摄入量，肠胃虚弱的人群要避免一次性摄入过多，容易引起腹胀或者腹泻等不良症状。