是可以喝养乐多的。养乐多属于酸奶的一种,并且每瓶中含有多种活性乳酸菌,主要材料有沙糖、葡萄糖以及活性乳酸菌等,怀孕期间适当和有利于消化,并且味道是酸酸甜甜的,也很开胃,但是要做到适量,不要一次性喝的太多,以免引起腹痛腹泻症状。同时可以适当多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,饮食上做到均衡有营养,有利于宝宝的生长发育。