蛋**养胃吗_蛋**对胃病有好处吗

一般是可以养胃的，蛋**能够起到修复胃黏膜的作用，而且蛋**中含有丰富的钙、铁、锌、蛋白质等能够及时补充体内所需要的营养成分。在日常饮食上也可以多吃一些小米粥、蔬菜，粥、山药粥等，小米粥中含有丰富的碳水化合物和微量元素，而且能够起到保护胃黏膜和养胃的作用。一定要避免过多摄入辛辣刺激性食物。