蛋**能减肥吗_热劲蛋**能减肥吗

1蛋**不宜空腹吃。2忌与酸性饮料同食，有机酸与蛋白质粉相遇后，形成凝块，影响消化吸收。3特殊人群慎用。3岁以下孩子不宜吃，肝脏疾病患者慎用，以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉痛风病人应慎食。1美食达人可以在喝牛奶时加入一勺，一般250ml冲调完毕的牛奶，再加入1勺25g左右蛋**调匀即可，汤类同理；也可以在吃燕麦粥或其他粥食时加入蛋**，可以盛1碗粥，放凉至40度以下，加入1勺蛋**，边加边搅拌至均匀即可。2蛋**可以同蜂蜜、维生素片、肌酸、氨基酸同时食用！3vb有助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，搭配vb有利提高蛋白质的吸收率！