活性乳酸菌饮料喝了有什么好处

可以促进胃液的分泌，改善便秘和腹泻。活性乳酸菌饮料主要是奶制品发酵而成的，在发酵过程中可产生多种益生菌和b族维生素b，能够增强食欲，可以用于某些脾胃虚弱、维生素b缺乏以及肠道菌群失调的患者。在餐后喝一杯活性乳酸菌饮料能够促进消化吸收，可补充肠道益生菌，也可用于慢性肠胃炎所致的腹泻和便秘等症状。