不爱出汗能减肥吗

运动不出汗一样能够减肥。因为是否出汗不是衡量能否减肥的依据来的，只要有运动就可以消耗能量，也就是能消耗脂肪。如果不经常说出汗，说明是身体体质，也有可能是汗腺的问题。减肥的话跟出不出汗是没有关系的。另外，运动并不是出汗越多就越好，一般只要稍微出汗就可以的，适度的运动更为重要。